
Olimlarning ogohlantirishicha, agar global iqlim o‘zgarishi shu sur’atda davom etsa, insoniyat yaqin o‘n yilliklarda qahva, shokolad va vino kabi eng sevimli mahsulotlaridan ayrilishi mumkin. Ushbu mahsulotlar nafaqat kundalik hayotimizning bir qismi, balki ko‘plab mamlakatlar iqtisodiyotining ham asosi hisoblanadi. Ammo bunday o‘simliklar harorat, namlik va yog‘ingarchilikdagi eng kichik o‘zgarishlarga ham juda sezgir bo‘ladi.

Tadqiqotlarga ko‘ra, “uch finjon qahvaga ikki piyola choy” nisbatida ichimlik iste’mol qilganlarning salomatligi a’lo darajada bo‘lishi ma’lum bo‘lgan. Shuningdek, oddiy ichimlik suvini muntazam ravishda iste’mol qiluvchilarning salomatlik ko‘rsatkichlari yuqori darajada bo‘lishi aniqlangan.

Buyuk Britaniyaning Angliya Raskin universiteti olimlari inson miyasi qanday qilib bolalikdagi xotiralarni qayta jonlantira olishini o‘rgandi. Tadqiqot natijalari Scientific Reports ilmiy jurnalida e’lon qilindi.

Yangi tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, bolalar va o‘smirlarning ekran oldida o‘tkazgan vaqti ularning yurak va metabolik sog‘lig‘iga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Kopengagendagi universitet mutaxassislari tomonidan o‘tkazilgan keng qamrovli kuzatuvlar natijalari, ekran vaqti bilan yurak-qon tomir kasalliklari va metabolik buzilishlar o‘rtasida mustahkam bog‘liqlikni aniqladi.

Fudzita sog‘liqni saqlash universiteti va Tokio tibbiyot fanlari institutining olimlari miyaning tez qarishiga ishora qiluvchi, turli xavotir buzilishlari bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin bo‘lgan yangi biomarkerni aniqladi. Bu haqda “Neuropsychopharmacology” xabar berdi.

Quyosh nuri inson organizmiga bir qator ijobiy ta’sirlar ko‘rsatadi. Eng avvalo, u miyadagi neyrobiokimyoviy jarayonlarni faollashtirib, kayfiyatni ko‘tarishga yordam beradi. Quyida quyosh nurining foydali jihatlarini sanab o‘tamiz.